Archiv der Kategorie: Ernährung

Anforderungen an eine langfristige Ernährung der eigenen Wahl

Eine gute Ernährung ist für mich vegan. Doch ist das lange noch nicht meine einzige Bedingung für eine Ernährung meiner Wahl. Eine gute Ernährung soll nach meinem Dafürhalten gleichzeitig Gesundheit Leistungsfähigkeit Schönheit Langlebigkeit und allgemeine Chancen erhalten und stärken. Sie … Weiterlesen

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Das Grüne-Smoothie-Einmaleins: Mut zu Experimenten

Grüne Smoothies in den eigenen Alltag zu integrieren ist unendlich einfach möglich. Man braucht zum Start nicht mehr als einen einfachen Standmixer, Wasser, Bananen und rohen Spinat oder Salat. Diese Zutaten kann jeder Mixer zu einem cremigen Smoothie verarbeiten. Anders … Weiterlesen

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10 Tipps für Neuveganer: mehr Vitalität jetzt!

Der Wechsel zu einer veganen Ernährung führt bei den meisten neuen Veganern zu enthusiastischen Schilderungen ihrer gesteigerten Vitalität und Gesundheit, insbesondere wenn sie zur veganen Rohkost gewechselt sind! Wer gleiches erleben möchte ist herzlich zum Lesen auf diesen Seiten und … Weiterlesen

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Ein bisschen Dreck schadet nicht und Supermärkte sind die Krankenhäuser des Handels

Allgemein verunsichert die Angst vor den EHEC-Erregern weite Teile der deutschen Bevölkerung. Für mich ist das einzig eine Folge des Einkaufs bei den falschen Händlern und der ungenügenden Beschäftigung mit dem eigenen Immunsystem. Es ist schon seltsam, doch die wenigsten … Weiterlesen

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Kalter Kaffee

Einmal mehr rauschte eine Positivnachricht zum Kaffeetrinken durch die Medien. Es hiess darin, er würde Prostata-Krebs-widrig wirken. Leider hat er auch negative Wirkungen. Zusätzlich dazu trinken viele Menschen ihren Kaffee mit Zucker und Milch oder Kaffeeweisser, eine Angewohnheit, die noch … Weiterlesen

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