Archiv der Kategorie: Ernährung

Anforderungen an eine langfristige Ernährung der eigenen Wahl

Dass eine gute Ernährung für mich vegan sein ist, ist lange noch nicht meine einzige Bedingung für eine Ernährung meiner Wahl. Eine gute Ernährung sollte nach meinem Dafürhalten gleichzeitig Schönheit Gesundheit Leistungsfähigkeit Langlebigkeit und allgemeine Chancen erhalten und stärken. Sie … Weiterlesen

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Supplementierung, Kochkost oder tierische Lebensmittel wenn es roh und vegan nicht zu reichen scheint?

Was für eine Frage? Und doch scheint sie sich denjenigen Rohveganern irgendwann zu stellen, deren Motiv Gesundheit war, roh und vegan zu leben. Aber auch viele ethische Veganer landen nach einigen Jahren bei dieser Frage, falls es ihnen gesundheitlich nicht … Weiterlesen

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Das Grüne-Smoothie-Einmaleins: Mut zu Experimenten

Grüne Smoothies in den eigenen Alltag zu integrieren ist unendlich einfach möglich. Man braucht zum Start nicht mehr als einen einfachen Standmixer, Wasser, Bananen und rohen Spinat oder Salat. Diese Zutaten kann jeder Mixer zu einem cremigen Smoothie verarbeiten. Anders … Weiterlesen

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10 Tipps für Neuveganer: mehr Vitalität jetzt!

Der Wechsel zu einer veganen Ernährung führt bei den meisten neuen Veganern zu enthusiastischen Schilderungen ihrer gesteigerten Vitalität und Gesundheit, insbesondere wenn sie zur veganen Rohkost gewechselt sind! Wer gleiches erleben möchte ist herzlich zum Lesen auf diesen Seiten und … Weiterlesen

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Ein bisschen Dreck schadet nicht und Supermärkte sind die Krankenhäuser des Handels

Allgemein verunsichert die Angst vor den EHEC-Erregern weite Teile der deutschen Bevölkerung. Für mich ist das einzig eine Folge des Einkaufs bei den falschen Händlern und der ungenügenden Beschäftigung mit dem eigenen Immunsystem. Es ist schon seltsam, doch die wenigsten … Weiterlesen

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